ONLINE COACHING
MIT KISO SPORTS ZU DEINEM BESTEN ICH
WAS DICH ERWARTET
Individuell. Effizient. Digital.
Unser Online Coaching ist mehr als ein Trainingsplan per E-Mail – es ist ein persönliches, ganzheitliches Coaching, das sich an deinem Leben, deinem Körper und deinem Ziel orientiert.
DIE 3 SÄULEN UNSERES ONLINE COACHINGS
Programm 1:
Schmerzfrei & Belastbar
✘ Du leidest unter Schmerzen, Verspannungen oder Bewegungseinschränkungen?
→ Wir helfen dir, deinen Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen – durch individuelle Übungen und regenerationsfördernde Routinen.
✔️
Ziel: Nachhaltige Schmerzfreiheit, verbesserte Belastbarkeit im Alltag und beim Sport.
Programm 2:
Muskelaufbau & Figurveränderung
✘ Du willst sichtbar stärker werden, straffer aussehen oder einfach in deinem Körper wieder wohlfühlen?
→ Wir entwickeln deinen optimalen Trainingsplan – angepasst an deine körperlichen Voraussetzungen, Ziele und deinen Alltag.
✔️ Ziel: Effektiver Muskelaufbau, gesunde Körperformung und spürbares Selbstbewusstsein.
Programm 3:
Stoffwechselanalyse & Ernährungsplanung
✘ Du ernährst dich „eigentlich gut“, aber es tut sich nichts?
→ Mit der KISO-Stoffwechselanalyse finden wir heraus, was dein Körper wirklich braucht – und entwickeln eine Ernährungsstrategie, die für dich funktioniert.
✔️
Ziel: Mehr Energie, bessere Körperwerte und ein Ernährungssystem, das sich endlich richtig anfühlt.
SO FUNKTIONIERT'S
01 Du nimmst Kontakt auf
Schreib uns eine
WhatsApp, eine
E-Mail, über
Social Media – oder ruf einfach an.
Erzähl uns, welches Problem du hast und welche Leistung dich interessiert.
Du bist unsicher, was am besten zu dir passt? Kein Problem – wir finden das gemeinsam heraus.
02 Unser Erstgespräch
In einem unverbindlichen Kennenlernen via Google Meet oder Zoom besprechen wir alles, was wichtig ist:
Deine Ziele, dein Alltag, dein Körper – und wie wir dich bestmöglich unterstützen können.
03 Dein Coaching
Du erhältst deinen maßgeschneiderten Coaching-Plan – und wirst persönlich auf dem Weg zu deinem Ziel begleitet.
DEINE VORTEILE
- KISO Sports Online-Coaching -
Persönlich & individuell
Du stehst im Mittelpunkt – nicht irgendein Durchschnitt.
Wir nehmen uns Zeit, dich, deinen Körper und deinen Alltag wirklich zu verstehen.
Ortsunabhängig & flexibel
Dein Leben ist dynamisch – und dein Coaching passt sich an.
Flexibel, digital und genau dann, wenn es in deinen Alltag passt.
Kein 08/15-Plan
Weil du mehr verdienst als Standard. Ein durchdachtes Konzept, das exakt auf deine Ziele, Einschränkungen und Stärken abgestimmt ist.
Ganzheitlich gedacht
Gesundheit ist mehr als ein Trainingsplan.
Deshalb denken wir in Zusammenhängen: Bewegung, Ernährung, mentale Stärke – alles gehört zusammen.
DU BIST DIR NICHT SICHER, WELCHES PROGRAMM ZU DIR PASST?
Wir nehmen uns Zeit für dich.
Unser Ziel ist nicht, dir etwas zu verkaufen – sondern dich ehrlich zu beraten.
Wenn du wirklich etwas verändern willst, bist du bei uns richtig.
JETZT ANFRAGEN UND DEIN ERSTES GESPRÄCH VEREINBAREN.
Wichtig: Je mehr wir über dein Anliegen wissen, desto besser können wir helfen.
Erzähl uns gern, wo du gerade stehst – und wo du hinwillst.